(499) 343 7977
(926) 513 4616

Сборы

Расписание 07-08/01:

13:15 - уроки

14:00 - уроки

14:45 - уроки

15:30 - обед

16:30 - разминка (спец комплекс на разогрев мышц + концентрацию внимания + активацию энергии)

17:00 - рэмбо тренинг (пилатес)

18:00 - актерское мастерство

19:00 - перформанс, стамина Ст+Ла

20:30 - заминка, окончание

Расписание 09-11/01:

12:45 - уроки

13:30 - уроки

14:15 - уроки

15:00 - обед

16:00 - разминка (спец комплекс на разогрев мышц + концентрацию внимания + активацию энергии)

16:30 – перформанс, стамина Ст+Ла

18:00 - актерское мастерство

19:00 - рэмбо тренинг (силовые+аэробные+хореография)

20:00 - заминка, окончание

  Программа сборов:

- ПЕРФОРМАНС-ПРАКТИКА - организованная практика для наработки навыка конкурсного исполнения, выносливости, тактики.

- СТАМИНА – специальная физическая подготовка.

- РЭМБО - занятия по физической подготовке, зумбо и хореографией (чередуются каждый день).

- АКТЕРСКОЕ МАСТЕРСТВО - развитие навыков управления эмоциями, осознание своего образа, раскрепощение

- ТРЕНЕРСКИЙ СОВЕТ - методика преподавания, единые стандарты в обучении, нюансы в технике, современные тенденции

- ФИНАНСОВЫЙ МАРАФОН - в течение всех сборов проводится базовый тренинг по эффективности личных финансов – азы финансовой грамотности, планирования, выход на конечную цель - финансовая независимость. Ежедневно будут даваться практические задания, и проводиться анализ результатов их выполнения. Получить задания следующего дня возможно только после выполнения текущих заданий. Мы не собираемся заниматься теорией - сразу внедряем новые знания. К концу сборов участники получат материал для анализа и мощные упражнения для встраивания новых привычек в свою жизнь и повышения ее эффективности.

Тренинг пройдет только в рамках сборов и будет являться частью общего тренировочного процесса в части развития финансовых навыков у спортсменов-танцоров. Повторов и видео/аудио записей не будет. Поэтому, по традиции, кто успел, тот и съел ;-)

Индивидуальный коучинг по запросу.

В качестве тренеров и ассистентов в сборах примут участие:

ДМИТРИЙ СЕРГУНИН  - старший тренер ТСЦ "МАКСИМУМ", мастер спорта России, судья ФТСР, тренер по личностной эффективности

АНДРЕЙ СЕРГУНИН и АЛИНА ГЛАЗКОВА  - мастера спорта России Международного класса, бронзовые призеры Чемпионата России и Кубка Европы по 10 танцам 2012 года, двукратные Чемпионы Москвы по фристайлу. 

КОНСТАНТИН СЕДОВ - педагог по актерскому мастерству, выпускник школы-студии театрального мастерства при ВГИК, художественный руковдитель проекта "Больничные клоуны" 

НАТАЛЬЯ ЕРШОВА -  лучший хореограф в мире, тренер ведущих танцевальных пар России. 

и другие...

СТОИМОСТЬ с человека:

                                                 - 3000р за 5 дней (700р при оплате по дням)

 

ЗАЯВКИ НА УЧАСТИЕ И ЗАПИСЬ НА УРОКИ

по тел: +7 (985) 362 5901 (Маргарита) или на emaximum@list.ru

 Место проведения: ТЗ Атмосфера, Преображенская пл., 12, ст. метро Преображенская площадь. 

 

 

(499) 343 7977
(926) 513 4616
Танцевально-спортивный центр «МАКСИМУМ»
Copyright © 2005-2015